ダイエットポンパー ダイエット器具

座ってできる有酸素運動「ダイエットポンパー」

ダイエットポンパーは、運動が苦手な人でも座ったままで運動できるダイエット器具です。

 

足をパタパタさせることで、ふともも、ふくらはぎが鍛えられ、筋トレ効果や有酸素運動効果が簡単に得られます。



 

普段あまり歩かないなどで、足腰が弱ってくると段差につまづいたり、転倒しやすくなったりして危険です。

 

また、ウォーキングやサイクリングなどの運動が続かない人でも、ダイエットポンパーならテレビを見ながら座ったままでできるので、日々簡単に続けることが可能です。

 

その他、病中病後のリハビリとしてダイエットポンパーで足を慣らし、その後ウォーキングなどを始めるのもいいでしょう。

 

ダイエットポンパーはこんな人におすすめ!

 

普段あまり歩かない人。足腰に不安のある人。

 

座ったままできるので、腰やビザへの負担が少ない。

 

運動が続かない人。

 

テレビを見ながら、パソコンをしながら等、ながら運動ができる。

 

退院後のリハビリとして足を鍛えたい人。

 

長期入院等で足の筋肉が衰え、歩く前の準備運動として。

 

足先が冷える人

 

「第2の心臓」とよばれる「ふくらはぎ」や「太もも」が鍛えられ、同時に有酸素運動効果もあるので、足の血行が良くなります。

 

家にエアロバイクやウォーキングマシーンを置く場所が無い人。

 

ダイエットポンパーは、小型軽量で、持ち運びも簡単で場所もとりません。

 

詳細は美容成分


 

ダイエットポンパー 通販関連ページ

バランスボールコアドーム
メタボ対策、解消の運動器具として、筋肉を付ける事により代謝を高め、ダイエット効果のあるバランスボールエクササイズ「コアドーム」をご紹介します。

人気ダイエット


 
ホーム 当サイトについて